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5天睡眠不敷会削弱心脏成果

时间:2013-08-30 19:57来源:未知 作者:HeiSiWa.Net 点击:
美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现,睡眠不足除了会影响人的神经和行动,还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天,人的心脏功能就会减弱,增加患心血
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  美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发明,睡眠不敷除了会影响人的神经和动作,还会在生理方面造成不良影响。假如睡眠不敷的时间到达5天,人的心脏成果就会削弱,增加患心血管疾病的风险。
  研究人员对39名志愿者实施了两次心脏成果测试。
  在研究初期,志愿者晚上睡眠时间到达天天10小时,然后接管了第一次测试。之后,他们持续5天天天只睡4小时后接管了第二次测试。两次测试的心电图较量功效显示,所有志愿者在第二次测试时心跳大幅加速,心率变革幅度也明明减小。心律变革幅度减小是心脏疾病和其他一些疾病的迹象之一,与高血压也有接洽。
  研究人员暗示:心律变革可反应身体对压力及刺激的调理,若变革淘汰暗示心血管呈现问题,增加患心脏病及高血压等疾病的时机,而仅5个晚上睡 眠不敷,就足以影响心脏成果。
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(责任编辑:HeiSiWa.Net)
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