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垃圾睡眠容易导致女孩性早熟

时间:2013-08-30 19:57来源:未知 作者:HeiSiWa.Net 点击:
“开着电视我才睡得着”、“我每天听着随身听睡觉”……近日,山东省精神卫生中心进行了一项调查,在被调查的1050名9到16岁的青少年中,37(百分号)的孩子每晚只有4到6小时的睡
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  “开着电视我才睡得着”、“我天天听着随身听睡觉”……克日,山东省精力卫生中心举办了一项观测,在被观测的1050名9到16岁的青少年中,37(百分号)的孩子每晚只有4到6小时的睡眠时间,许多孩子天天都有一段“垃圾睡眠”时间。
  观测显示,60.8(百分号)的青少年存在睡眠障碍,个中31(百分号)的孩子晚上10点后仍活泼在电视、电脑旁,每周至少有一次在看电视、听音乐或玩游戏时睡着。
  “怙恃担忧孩子的作业,不让孩子跟别人打仗,却在孩子的卧室里安排电视和电脑,任其着迷个中。”该中心青少年心理研究所主任刘金同说,在12到14岁的孩子中,58(百分号)的人卧室里有电话、电视机和游戏机。个中一半认可开着电视机可能电脑会影响他们睡眠。
  山东省立医院神经内 科主任张镛暗示,“垃圾睡眠”对孩子的影响越来越严重,这种趋势令人担忧。观测功效也印证了他的担忧:37(百分号)的青少年每晚睡眠时间只有4到6个小时,比凡是要求的八九个小时少许多,个中,120名初二学生竟全部睡眠不敷。
  除睡眠时间不敷外,孩子的睡眠质量也存在很大问题。观测中,32.5(百分号)的孩子晚上很难入睡,尚有28(百分号)的孩子夜里做梦“出格多”。张镛说,影响孩子睡眠质量的因素许多,个中上网、看电视等因素尤为突出。
  济南市中心医院神经内科李医生说,他在山东省体育科研所的伴侣做过一项课题,对近十年山东青少年发育变革趋势做了观测,发明女孩比男孩更易性早熟,而祸首罪魁就是“睡眠不敷”。“垃圾睡眠”同样带来许多负面情绪,如压抑、焦急、浮躁、乐趣不遍及等。山东大学齐鲁医院神经内科传授刘艺鸣指出,“垃圾睡眠”
(责任编辑:HeiSiWa.Net)
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